Accepter la maladie de sa mère : conseils et soutien pour mieux vivre cette épreuve

La maladie d’un parent, et particulièrement celle de sa mère, peut bouleverser profondément l’équilibre familial et émotionnel. Face à cette épreuve, vous devez trouver des moyens d’accepter et de gérer la situation pour mieux la vivre. Les sentiments de tristesse, d’impuissance ou de colère peuvent surgir à tout moment, rendant le quotidien difficile à appréhender.

Pourtant, divers soutiens existent pour aider à traverser cette période. Que ce soit par le biais de ressources médicales, de groupes de soutien ou de conseils pratiques, il est possible de trouver des outils pour alléger le fardeau et préserver des moments de sérénité et de complicité avec sa mère.

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comprendre la maladie de sa mère

Comprendre la maladie de sa mère est une étape fondamentale pour mieux l’accompagner. Prenez le cas de Sylvain, aidant de sa maman atteinte d’Alzheimer. Connaître les symptômes et l’évolution de cette maladie permet de mieux anticiper les besoins et d’adapter les soins. L’impact de cette maladie neurodégénérative sur le quotidien peut être déstabilisant, d’où l’importance de s’informer et de se former aux gestes et attitudes appropriés.

Isabelle, quant à elle, est aidante de sa maman atteinte d’un cancer du poumon. Le diagnostic et le traitement du cancer nécessitent une compréhension fine de la maladie pour apporter un soutien adéquat. Les traitements, souvent complexes et lourds, requièrent une vigilance constante et une capacité d’adaptation face aux effets secondaires. L’accompagnement psychologique des patients et des aidants est aussi essentiel pour faire face à l’angoisse et au stress liés à la maladie.

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Roland Blocteur, pour sa part, a contacté Retraite Plus pour trouver des solutions adaptées à sa maman, aussi atteinte d’Alzheimer. La recherche de structures spécialisées, comme les EHPAD, ou de services d’aide à domicile permet de garantir un cadre de vie sécurisé et adapté, tout en soulageant les aidants familiaux.

Nom	Relation	Maladie
Sylvain	aidant de sa maman	Alzheimer
Isabelle	aidante de sa maman	cancer du poumon
Roland Blocteur	contacté Retraite Plus	Alzheimer

Les cas de Sylvain, Isabelle et Roland illustrent les défis auxquels sont confrontés les aidants. Connaître la nature de la maladie, ses symptômes et ses traitements spécifiques est un premier pas indispensable pour mieux accompagner sa mère et alléger le poids de cette épreuve.

trouver du soutien et des ressources

Le rôle d’aidant familial ne s’improvise pas. Pour accompagner une mère malade, vous devez trouver du soutien et des ressources adaptés. L’Equipe Ma Boussole Aidants propose une multitude de services pour guider les aidants dans leurs démarches administratives et sociales. Les plateformes comme Retraite Plus facilitent la recherche de structures spécialisées, telles que les EHPAD, pour assurer un cadre de vie sécurisé aux personnes atteintes de maladies neurodégénératives.

experts et professionnels de santé

Des experts reconnus apportent aussi leur contribution. VJ Periyakoil, directrice de l’unité de formation aux soins palliatifs à Stanford, insiste sur la nécessité d’une formation continue pour les aidants. Brent T. Mausbach, psychologue clinicien au Moores Cancer Center à San Diego, souligne que l’accompagnement psychologique est indispensable pour gérer le stress et les émotions des aidants.

ressources en ligne et soutien communautaire

Les ressources en ligne sont d’une aide précieuse. Daniel Vorobiof, directeur médical de Belong. Life, propose des applications dédiées aux malades et aux aidants pour mieux gérer le quotidien. Le soutien communautaire, comme celui offert par Jodie Robison à Centerstone, se révèle aussi bénéfique. Les groupes de parole permettent de partager expériences et conseils, créant un réseau de soutien indispensable.

• Elizabeth Landsverk, fondatrice d’Elder Consult, offre des conseils spécialisés pour les personnes âgées.
• Michelle Braley, directrice clinique de The Learning Corp, développe des outils innovants pour l’accompagnement des malades.
• Jisella Doan, responsable juridique de Home Instead Senior Care, propose des services de soins à domicile adaptés aux besoins spécifiques des patients et de leurs familles.

Ces experts et ressources illustrent l’importance d’un réseau de soutien diversifié pour mieux vivre l’épreuve de la maladie de sa mère.

gérer ses émotions et son stress

Le rôle d’aidant peut être émotionnellement éprouvant. Sylvain, infirmier anesthésiste bientôt à la retraite, partage son expérience avec la maladie d’Alzheimer de sa mère : « J’étais préparé à gérer le stress médical, mais pas les émotions liées à la maladie de ma mère ».

Brent T. Mausbach, psychologue clinicien au Moores Cancer Center à San Diego, recommande des techniques de gestion du stress comme la méditation et la respiration profonde. Jephtha Tausig, psychologue agréée à New York, préconise une approche intégrative combinant thérapie cognitive et soutien communautaire.

Pour alléger le fardeau émotionnel, Shelby Forsythia, animatrice du podcast ‘Coming Back: Conversations on Life After Loss’, conseille de partager ses sentiments avec d’autres aidants. « Parler de nos émotions aide à soulager le poids que l’on porte », affirme-t-elle.

activités régénératrices

La santé mentale des aidants passe aussi par des activités régénératrices. Julie Smith, physiothérapeute et coach en santé et nutrition intégrative à St-Louis, recommande de pratiquer régulièrement une activité physique pour libérer les tensions accumulées. Garland Walton, consultant pour une organisation à but non lucratif à Nice, ajoute que la pratique d’art-thérapie peut offrir un exutoire créatif et apaisant.

ressources professionnelles

Les ressources professionnelles sont indispensables. Stephanie Wijkstrom, psychothérapeute et fondatrice du Counseling and Wellness Center à Pittsburgh, propose des consultations spécialisées pour les aidants, combinant soutien psychologique et conseils pratiques.

Ces approches variées permettent de mieux vivre l’accompagnement de sa mère malade, en prenant soin de soi pour mieux prendre soin d’elle.

maintenir une relation positive avec sa mère

Créer un environnement chaleureux et respectueux est essentiel pour entretenir une relation positive avec sa mère malade. Sylvain, aidant de sa maman atteinte d’Alzheimer, témoigne : « J’ai appris à valoriser chaque moment passé ensemble, même s’il est parfois difficile de voir les changements causés par la maladie ».

écoute active et patience

Isabelle, aidante de sa maman atteinte d’un cancer du poumon, insiste sur l’importance de l’écoute active : « Prendre le temps d’écouter ses besoins et ses peurs renforce notre lien ». La patience est aussi de mise, surtout lorsque la communication devient compliquée.

• Évitez les interruptions
• Montrez de l’empathie
• Répondez avec bienveillance

activités partagées

Partagez des activités adaptées à l’état de santé de votre mère. Roland Blocteur, dont la maman souffre d’Alzheimer, recommande des activités simples et apaisantes comme la lecture ou regarder des photos de famille : « Ces moments partagés apportent du réconfort à ma mère et à moi-même ».

respecter l’autonomie

Choupinette, aidante de sa maman, souligne l’importance de respecter l’autonomie de la personne malade autant que possible : « Encourager ma mère à participer aux tâches du quotidien, même à petite échelle, lui donne un sentiment de contrôle et d’accomplissement ».